دوشنبه , مهر ۱ ۱۳۹۸
خانه / آرایش و زیبایی / برای حفظ سلامت پوست صورت خود چکار کنیم؟
برای حفظ سلامت پوست صورت خود چکار کنیم؟
برای حفظ سلامت پوست صورت خود چکار کنیم؟

برای حفظ سلامت پوست صورت خود چکار کنیم؟

روش های موثر برای حفظ سلامت پوست صورت 

دسته : آرایش و زیبایی

برای حفظ سلامت پوست صورت خود راهکار موثری را به شما عزیزان آموزش می دهیم. پس با همراه شوید.

سلامت پوست،اهمیتش از آن جا شروع می شود که پوست اولین جایی است که علائم بیماری یا پیری در آن نمایان می شود .

علاوه بر این ، پوست سالم ، بخش مهمی از زیبایی هر فرد می باشد.لذا لازم است،از پوست خودبیشترمراقبت کنید .

 با ۱۵ ترفند برای حفظ سلامت پوست آشنا شوید :

۱- از دوش های طولانی بخار و آب گرم پرهیز کنید .

دوش گرفتن طولانی با آب گرم ، رطوبت پوست را از بین برده و چربی های محافظ پوست را از بین می برد.بنابراین دوش گرفتن خود را به ۱۰ دقیقه محدود کرده و آب را ولرم یا سرد نگه دارید .

۲ – به خشکی پوست خود یا خارش یک ناحیه کوچک بر روی دست یا توجه داشته باشید .

اگر در اثر خارش، علامت سفید بجا بماند، پوست شما خشک است و نیاز به رطوبت و لایه برداری دارد.(به عنوان مثال، حذف لایه ی خارجی از سلولهای مرده پوست).

۳ – از پوست گردن و قفسه سینه خود ، نیز مانند پوست صورت مراقبت کنید .

گردن و ناحیه بالای سینه ، پوستی بسیار حساس دارند و اولین علائم پیری مانند خشکی و چین و چروک باشد. برای حفظ سلامت پوست این ناحیه،به جای استفاده از صابون های دئودورانت، که می تواند .

باعث خشکی پوست در این نواحی شود ، از کرم های پاک کننده صورت که هیدراته هستن و آبرسانی به پوست را انجام می دهند و پاک کننده های ملایم محسوب می شوند،استفاده کنید. اگر این ناحیه ها زیادی خشک است،

دو بار در ماه از ماسک مرطوب کننده صورت استفاده کنید.

۴- هر شب از یک مرطوب کننده هوا برای مرطوب کردن هوای اتاق خواب استفاده کنید.

مرطوب نگه داشتن هوای اتاق خواب ، نه تنها خارش و خشکی پوست را کاهش می دهدبلکه در هوای مرطوب تنفس آسانتر می شود.

۵- محصولات زیبایی خود را تمیز و ساده نگه دارید،

اگر شما دارای پوست حساس هستید، برای حفظ سلامت پوست ، از محصولات دارای رنگ،

عطر و محصولاتی که تولید حباب می کنند و یا دارای برچسب ضد باکتری هستند پرهیز کنید.زیرا می توانند باعث تحریک پوست شوند.

۶ – برای پوست دست و پا ،از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید .

برای نرم و جوان بنظر رسیدن پوست دست و پاها ، مرتب از کرم مرطوب کننده استفاده کرده،و در هنگام خواب آنها را با جوراب و دستکش نازک بپوشانید و بخوابید.

۷ – از پودر بچه برای نواحی خاص و مرطوب پوست استفاده کنید.

از پودر بچه بدون عطر برای تمیز و خشک نگه داشتن مناطقی که در آن پوست با پوست تماس دارد،

مانند قسمت داخلی ران ها، زیربازوها، و زیر سینه های بزرگ استفاده کنید.

اگر چنین مناطقی مرطوب باقی بمانند،باعث رشد باکتری ها یا قارچ ها می شود و زیبایی و سلامت پوست را به خطر می اندازد.

برای حفظ سلامت پوست صورت خود چکار کنیم؟
برای حفظ سلامت پوست صورت خود چکار کنیم؟

۸ – هنگام آفتاب گرفتن از لوسیون های معطر استفاده نکنید

اگر میخواهید حمام آفتاب بگیرید ،از مالیدن لوسیون های معطر پرهیز کنید . محصولات معطر می توانند.

در هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید موجب لک دار شدن پوست شوند.

اثر نرم کنندگی ژل آلوئه ورا روی پوست خشک زیاد است ، اسیدهای موجود در آلوئه ورا می توانند.

سلول های پوست مرده را از بین ببرند و سرعت بهبود پوست ، را افزایش دهند.

انتهای آلوئه ورا را قطع کنید، ان را مانند ورق دو نیم کرده و ژل را روی ناحیه خشک پخش کنید.

۱۰ – عرق کردن ، طبیعی ترین راه برای از بردن مواد شیمیایی سمی است.

کارهایی مانند دوچرخه سواری ، دویدن، کارکردن در یک روز گرم در باغ و هر کار دیگری که عرق شما را در بیاورد انجام دهید.

عرق کردن طبیعی ترین راه برای از بردن مواد شیمیایی سمی است .

علاوه بر این ،ورزش منظم ،گردش خون سالم ، در سراسر بدن شما، از جمله پوست را حفظ می کند.

اگر خارج از منزل ورزش می کنید، به یاد داشته باشید برای محافظت از پوست خود در مقابل،

اشعه های UVA و UVB از کرم های ضد آفتاب و یا مرطوب کننده با قابلیت ضد آفتاب بودن ، استفاده کنید.

۱۱ – با تغییر فصل ، کرم مرطوب کننده خود را تغییر دهید.

پوست شما در زمستان نسبت به تابستان نیاز به رطوبت بیشتری دارد.

بنابراین همان روز که ژاکتتان را از کمد ، برای زمستان در می آورید، یک مرطوب کننده قویتر بخرید .

۱۲- سیگار کشیدن ، سالن های برنزه کردن و حمام افتاب،همه مواردی هستند.

که پوستتان را ، پیش از موعد پیر می کنند.

۱۳ – برای حفاظت بیشتر از پوست ، کرم حاوی ویتامین C را بر روی کرم ضد آفتاب به صورت خود بمالید.

این کار از آسیب های پوستی صورت، کم آبی و چین و چروک جلوگیری می کند.همچنین کرم های حاوی ویتامین E یا بتا کاروتن را می توانید امتحان کنید.

۱۴- آبرسانی به پوست را جدی بگیرید .

پوست شما هنگامی که هیدراته می شود، قابل انعطاف تر است، بنابراین آبرسانی ، کمک می کندتا از خطوط خنثی و چروک ها ، از بین بروند.

۱۵- دستهای خود را از پوست صورت دور نگه دارید .

دست های خود را از چهره دور نگه دارید. از آنجا که دستانتان سطوح زیادی را لمس می کنند،آنها مانند آهنربا برای خاک و میکروب ها عمل می کنند.

جدیدترین وزیباترین مدل‌های آرایش با موی مشکی

با خواص آب برنج برای موهای تان آشنا شوید!
آیا می دانید:

درباره ی dehnews

دهنیوز جامع ترین مجله خبری تفریحی شامل : اخبار،پزشکی،سرگرمی،روانشناسی،زناشویی،دکوراسیون،آشپزی،گردشگری،مدل لباس،گالری عکس،قیمت ارز،دارو ها،دانستنی ها،آرایش و زیبایی

مطلب پیشنهادی

دلایل و درمان ریزش مو در خانمها

دلایل و درمان ریزش مو در خانمها

دلایل و درمان ریزش مو در خانمها مجموعه:آرایش و زیبایی ریزش موی زیاد و بی‌دلیل …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *