چهارشنبه , تیر ۵ ۱۳۹۸
خرید فالوور اینستاگرام خرید لایک اینستاگرام قالب صحیفه
خانه / آشپزی و تغذیه / بستنی لیمو و هندوانه رژیمی
بستنی لیمو و هندوانه رژیمی
بستنی لیمو و هندوانه رژیمی

بستنی لیمو و هندوانه رژیمی

 بستنی لیمو و هندوانه رژیمی

دسته:آشپزی وتغذیه

تنها ۸۲ کالری و پر از ویتامین ث. یک لایه لیمو ترش و یک لایه هندوانه. تناسب لایه طعم ها آزاد است و می توانید بر اساس تنوع و میل خود مقدار آنها را کم و زیاد کنید.

موادمورد نیازبرای ۱ نفر :

لایه هندوانه :

 هنوانه خرد شده و هسته گرفته شده      ۲ کاسه
 شکر رژیمی                             یک چهارم فنجان
 آب                                      یک چهارم فنجان
 نعناع خرد شده و تازه              یک چهارم فنجان
 آب لیموی تازه                      ۱ قاشق غذا خوری
پیاز متوسط خرد شده             ۲ عدد
سیر متوسط خرد شده            ۴ عدد

آیا می دانید:
روش تهیه ساندویچ گریل

لایه لیمو :
 شکر رژیمی                      ۶ قاشق غذا خوری
 آب                                   نصف فنجان
 آب لیموی تازه                    دو سوم فنجان
 آب پرتقال طبیعی و تازه        یک سوم فنجان

طرز تهیه :
برای تهیه لایه هنوانه آب و شکر را در یک ظرف بزرگ بر روی حرارت متوسط قرار می دهیم و تا حل شده شکر در آب آن را به مدت ۳ دقیقه هم می زنیم.

آیا می دانید:
آموزش تهیه سالاد میگو و سس برنز

سپس نعناع ها را به آن اضافه کرده و به مدت ۳۰ دقیقه آن را کنار می گذاریم. سپس مایع شکر را از صافی گذرانده و در یک کاسه دیگر می ریزیم.

هندوانه ها را در میکسر ریخته و آنها را خوب مخلوط می کنیم.

سپس هندوانه های میکس شده را به مخلوط شکر و نعناع اضافه کرده و آب لیمو را هم با آن مخلوط می کنیم.

سپس مواد را به مدت یک ساعت در یخچال قرار داده و بعد از آن دوباره آن را هم زده و بطور مساوی داخل ۸ لیوان بستنی می ریزیم و در هر کدام از لیوان ها یک چوب بستنی گذاشته و آنها را به فریزر منتقل می کنیم.

برای تهیه بخش لیمویی، تمام مواد را با یکدیگر مخلوط کرده و روی حرارت قرار داده و خوب به هم می زنیم تا شکر در آب حل شود.

سپس مایع را از صافی گذرانده و به مدت ۲ ساعت در یخچال می گذاریم. بعد از ۲ ساعت مایع لیمویی را به ظرف های بستنی هندوانه اضافه کرده و دوباره آنها را به مدت ۳ ساعت در فریزر قرار می دهیم.

روش تهیه بستنی یخی با میوه

درباره ی dehnews

دهنیوز جامع ترین مجله خبری تفریحی شامل : اخبار،پزشکی،سرگرمی،روانشناسی،زناشویی،دکوراسیون،آشپزی،گردشگری،مدل لباس،گالری عکس،قیمت ارز،دارو ها،دانستنی ها،آرایش و زیبایی

مطلب پیشنهادی

روش تهیه مربا توت سیاه

روش تهیه مربا توت سیاه

روش تهیه مربا توت سیاه مجموعه:آشپزی وتغذیه  مواد مورد نیاز برای مربا توت سیاه : …

دیدگاهتان را بنویسید